{"id":3747,"date":"2017-07-20T18:01:06","date_gmt":"2017-07-20T16:01:06","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.centraldevacaciones.com\/?p=3747"},"modified":"2022-03-31T15:45:56","modified_gmt":"2022-03-31T13:45:56","slug":"las-mejores-meriendas-o-snacks-que-puedes-llevar-contigo-en-un-viaje-por-avion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.centraldevacaciones.com\/blog\/las-mejores-meriendas-o-snacks-que-puedes-llevar-contigo-en-un-viaje-por-avion\/","title":{"rendered":"Las mejores meriendas o snacks que puedes llevar contigo en un viaje por avi\u00f3n"},"content":{"rendered":"\t\t
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A veces los vuelos y las esperas en los aeropuertos pueden durar demasiado. Hay que contar el tiempo de embarque, el de espera del vuelo y pueden pasar horas por ello es razonable llevar consigo\u00a0alguna merienda preparada previamente en casa pues el hambre no perdona,\u00a0como bien dec\u00eda\u00a0James Howell<\/a>; un hombre con hambre, es un hombre molesto.<\/em><\/strong><\/p>

\u00bfListo para conocer los mejores tentempi\u00e9s para llevar de viaje?<\/p>

\"Las<\/p>

Snacks para viajar en avi\u00f3n f\u00e1ciles y \u00fatiles:<\/strong><\/h2>

S\u00e1ndwiches<\/strong><\/p>

Prepararlo en casa y luego gu\u00e1rdalo en el bolso, significa estar listo para estas largas horas de vuelo. Hay muchas maneras de prepararlo, por ejemplo con pan integral, jam\u00f3n, queso, tomate, pepino, lechuga y un huevo cocido rebanado en finas lonchas. Queda de maravilla si tienes buen apetito, al menos prep\u00e1rate dos.<\/p>

Barras energ\u00e9ticas<\/strong><\/p>

Es un snack maravilloso si solo quieres mentirle al hambre. Porque cuando lo comas te proporcionara una energ\u00eda, muy buena pero moment\u00e1nea. Estas barras la consigues en cualquier supermercado. Las hay de arroz, avena o ma\u00edz, hay una gran variedad, la \u00fanica pega es que suelen contener bastantes az\u00facares a\u00f1adidos y algunas son muy pegajosas en los dientes.<\/p>

Frutos secos<\/strong><\/p>

Los frutos secos como por ejemplo las avellanas, nueces, cacahuetes, pi\u00f1ones, pistachos o almendras sirven como antioxidantes en tu cuerpo, contienen vitaminas y dan mucha energ\u00eda. Escoge tus preferidos y disfruta de tu viaje.<\/p>

Fruta fresca<\/strong><\/p>

Comer fruta es de lo mejor que puedes hacer\u00a0a cualquier hora del d\u00eda y por qu\u00e9 no en un vuelo.<\/p>

Prep\u00e1rate una peque\u00f1a bolsa con una naranja, un durazno, un melocot\u00f3n, un pl\u00e1tano, o manzanas, peras, uvas, fresas, ar\u00e1ndanos, en fin la fruta que prefieras. Te permitir\u00e1 reducir el apetito, adem\u00e1s te proporcionar\u00e1 las vitaminas necesarias y los minerales que necesitas.<\/p>

Adem\u00e1s, las frutas son una fuente de agua genial, eso significa que estar\u00e1s hidratado el tiempo que dure el vuelo.<\/p>

As\u00ed que ya lo sabes, viajar preparado es viajar mejor.<\/p>

Que disfrute tu maravilloso viaje.<\/p>

Saludos.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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